five.) Tropical Tofu Berry healthy smoothie- in this diet regime smoothie, you just want light - totally free vanilla yogurt, skim milk, banana, soft tofu, a lot of strawberries and blueberries. Combine it all in a blender and you ve received the most best wholesome smoothie, ever! healthy eating and weight loss High Sugar Diet To Lose Weight look at this site Running requires that you get the proper hydration and eat the right foods before and after a run. A runner s diet is a little different than a non-runner s diet. A runner s diet includes more carbohydrates (of course, the good carbs) than that of a regular weight loss diet, proteins, and fat. Also, it is important to make sure you take a vitamins and mineral supplement. army recruiter diet for quick weight loss That is why lifetime fitness embodies the concept that making a long-term healthy lifestyle change is essential to keeping the pounds off once they are gone. physician weight loss expert Some medical conditions may increase the rate at which muscle is lost, such as diabetes, heart disease, and kidney disease. stomach weight loss exercises QuéLUG - QuéLUG - Pour vous inscrire à notre site... - News
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QuéLUG : Pour vous inscrire à notre site...
Posté par Daz_Hoo le 12/04/2014 12:30:00 (628 lectures)


Nous expérimentons certains problèmes avec le module d'inscription à notre forum de discussion.  Si vous souhaitez vous inscrire au forum maintenant, écrivez-nous en fournissant votre nom, votre ville d'origine, votre adresse de courriel ainsi que le pseudonyme que vous désirez afin que nous puissions créer votre profil manuellement. Merci !

Communauté : Gagnant du MOC du mois
Posté par Jawa73 le 11/04/2014 09:00:00 (13 lectures)
Communauté

Église St-Draft de Hugues (Jawa73)



Titre : Église St-Draft

Nom : Jawa73

Description : Hommage à un inoubliable draft auquel j'ai participé et qui m'a inspiré ceci, le tout en microscale: Une église et son jardin. 


 

QuéLUG : Réunion printanière et assemblée annuelle
Posté par pbegin le 30/03/2014 12:25:59 (32 lectures)


QuéLUG tiendra sa réunion printanière et son assemblée annuelle 2013 samedi le 19Sac à surprise avril 2014 au Maxi & Cie de Laval de 12h30 à 17h00.  Consultez l'agenda de la réunion pour les détails.  Indiquez votre présence.


Si vous n'êtes pas un membre supportant financièrement QuéLUG (cotisation 25$), il sera le temps de se joindre à nous à ce moment.  S.V.P. communiquez avec nous pour annoncer votre présence.


Pendant l'assemblée, nous continuerons nos discussions sur les règlements du club, les documents de support sont dans ce forum.  Les documents financiers (budget et état des résultats) et des activités réalisées en 2013 seront publiés sous peu.


Les personnes présentes et ayant réglées leur cotisation 2014 se mériterons un sac à surprise de pièces LEGO variées.

Communauté : Magasins LEGO corporatifs au Québec
Posté par pbegin2 le 30/03/2014 09:40:00 (43 lectures)

Ouverture Laval


La compagnie LEGO a procédé à l'ouverture de son premier magasin LEGO corporatif au Québec à Laval cette semaine.


Carrefour Laval (cliquez afin d'obtenir l'adresse précise)


Bientôt à Pointe-Claire.

QuéLUG : Expo Laval
Posté par Jawa73 le 28/03/2014 08:40:00 (32 lectures)
QuéLUG

Les 5 et 6 avril prochain aura lieu l’exposition Expo-train Modelisme qui se tiendra à l’école Georges-Vanier à Laval. Vous pourrez y voir le 26ième layout LEGO avec 3 membres de Quélug, Éric (draco3d), Luc (allaboard) et Sébastien (cbast). Des trains (évidemment), une montagne , un monorail, un centre d’achat, beaucoup de modulaires , dont le MOC gagnant de février :) , et une usine de ...

 

Venez faire un tour !

 

Polyvalente Georeges-Vanier : 3995 boul. Lévesque est, Laval carte

Entrée : adultes 9$

Enfants: 5$

Scouts et guides: 4$

Samedi 10:00 h – 17:00 h

Dimanche 10:00 h – 16:00 h

Communauté : Gagnant du MOC du mois
Posté par Jawa73 le 09/03/2014 16:01:49 (52 lectures)
Communauté

Triplex, série modulaire de Luc (allaboard)



Description : Vieux triplex en brique, mais bien entretenu par le

propriétaire..........

Communauté : Sondage LEGO
Posté par pbegin le 04/03/2014 12:00:00 (817 lectures)



Vous voulez aider la compagnie LEGO à mieux nous aider?
Complétez ce nouveau sondage avant le 16 mars 2014.

English: http://lego.fluidsurveys.com/s/AFOL_2 ... /langeng/?collector=13078

French: http://lego.fluidsurveys.com/s/AFOL_2 ... /langfra/?collector=13086

Communauté : Gagnant du MOC du mois
Posté par Jawa73 le 04/02/2014 09:30:00 (92 lectures)
Communauté

Pic et Nic en ballon de Charles (CharleB)



Voilà ce que l’on fait avec +1500 briques de base : une montgolfière. Pic chauffe le ballon pendant que Nic essaie de le rejoindre à bord.

 

QuéLUG : Gagnant du MOC du mois
Posté par Jawa73 le 07/01/2014 13:20:00 (114 lectures)
QuéLUG

Terraria de Hugues ( Jawa73 )



Hommage à un formidable jeu et à ce qu'il créer, soit des moments merveilleux et au miniscale, une manière de construire que j'adore. Le MOC représente en quelque sorte l'univers du jeu, tout ceci monté sur un étui à crayon Lego :)

 

Communauté : Gagnant du MOC du mois
Posté par Jawa73 le 10/12/2013 20:00:00 (150 lectures)
Communauté

Station service Octan  de Marc-André ( MonsieurCaron )



Voici enfin la station service/dépanneur de la très connu chaine Octan. Les véhicules de LEGO City peuvent aller s'y approvisionner en carburant, en beigne et autre plaisir de la vie. Vous pouvez cliquer sur la photo pour consulter l'album photo du MOC :)

 

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